Ультрафиолетовое излучение – это такой невидимый солнечный хитрец, который прячется в лучах солнца и время от времени решает проверить, кто из нас настоящий герой, а кто — просто любитель поджариться на пляже. Представьте себе: волны длиной от 180 до 400 нанометров, такие миниатюрные, что их не увидит даже самый зоркий глаз. Но зато они умеют вытворять с нашей кожей такие фокусы, что иногда кажется – лучше бы они вообще остались в тени!
Вся эта веселая компания ультрафиолета делится на три касты: UVA, UVB и UVC. Словно персонажи из комедии положений: UVA — старший брат-длинноволновик, который проникает глубоко в кожу и шепчет клеткам ДНК страшилки про мутации и рак; UVB — средний брат, который обожает повеселиться на верхних слоях кожи и подарить нам загар (или ожог, если переборщить); ну а UVC — младший и самый опасный парень, которого озоновый слой держит под замком, чтобы он не устроил беду на земле.
UVA-лучи – это те самые коварные ребята, которые любят делать морщинки и превращать нашу кожу в старушку раньше времени.
Они как бабушка за чашкой чая: тихо сидят внутри дермы и шепчут клеткам «Эй, давай мутируй!» А потом мы удивляемся: «Почему у меня вдруг появились пигментные пятна?» Как говорится, без труда не вытащишь рыбку из пруда… или морщинку из лица.
UVB же – более заметный тип ультрафиолета. Он словно сосед сверху с громкой музыкой: сразу чувствуешь его присутствие по красным пятнам и ожогам.
Именно он отвечает за тот самый красивый (или не очень) бронзовый загар… но предупреждает: «Не переборщи! Иначе будет больно». Кстати, UVB любит появляться именно тогда, когда солнце активно светит – так что утренние пробежки до рассвета или вечерние прогулки после захода солнца могут быть гораздо безопаснее для вашей кожи.
UVC – вот это уже серьезный парень! Очень мощный и опасный, но благодаря озоновому слою практически никогда не добирается до нас.
Можно сказать, что у него есть свой личный охранник в атмосфере – тот самый озон. Так что если кто-то предложит вам позагорать под лампой с UVC-излучением – бегите! Это как съесть пирожок с неизвестной начинкой: риск велик.
А теперь немного о том, как наша кожа борется с этим невидимым врагом.
Роговой слой действует как щит капитана Америки — отражает и рассеивает свет; зернистый слой добавляет коже белесоватый оттенок — своеобразная маскировка; меланин же играет роль супергероя-маскировщика: он впитывает ультрафиолетовые лучи и нейтрализует их энергию. Вот почему у людей с темной кожей меньше проблем с солнечными ожогами — меланин там работает как профессиональный охранник клуба.
Еще есть уроканиновая кислота — звучит почти как имя злодея из комиксов Marvel, но на самом деле это наш союзник в борьбе с UV-лучами. Липидная пленка на поверхности кожи отражает около 10% солнечных лучей — словно маленькая броня для вашего тела.
А сквален? Это первый защитник среди соединений кожи против свободных радикалов — таких вредных ребят, которые хотят устроить вечеринку хаоса внутри клеток.